эммм... Причина с виду очень смешна... Да и немного в тему уже написанному здесь...
Причина: Я толстый.
Как бы бредово это не звучало, но это так...
Честно пытался исправиться... Но заниматься спортом почему-то нет ни малейшего желания...
Не обязательно проф спортом заниматься, просто делай каждый день отжимания от пола и приседания. Делай до упора, но каждый день прибавляй +1. Сегодня 20, завтра 21 и тд. Это так кажется что ничего это не даст, через пол года будешь уже 180 раз отжиматься, через год 365. И на самом деле этого достаточно чтоб оооочень сбросить вес.
Ну а если чем-то заняться все-таки захочется - рекомендую бассейн и велосипед. Не напряжно, улучшает настроение и здоровью помогает.