Перейти к содержимому



НЛО

Регистрация: 04 июн 2018
Off Активность: янв 10 2020 14:47

#707710 [Нина Веркойен] Пошаговая инструкция материализации желаемого (2021)

Написано НЛО на 18 Апрель 2024 - 19:42

Название: Пошаговая инструкция материализации желаемого (2021)

Автор: Нина Веркойен



Описание:

Авторская методика работы с намерением (вебинар + книга).
2021 год
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
  • 10 последовательных шагов для усиления и воплощения Намерения
  • Деактивация отработанных уроков и энергетического багажа
  • Бонус №1!
  • Новая книга-мануал Нины Веркойен "Инструкция материализации желаемого" (в электронном формате).
  • Бонус №2!
  • Энергетическая зарядка Нины Веркойен.


Скачать:


  • 4


#707706 [Клиника Калинченко] Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные спос...

Написано НЛО на 18 Апрель 2024 - 19:42

Название: Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные способности (2024)

Автор: Клиника Калинченко



Описание:

Прищепа А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации, Клиника профессора Калинченко.
11 апреля 2024

Скачать:


  • 4


#707699 [Надежда Майн] Психическая защита (2024)

Написано НЛО на 18 Апрель 2024 - 17:43

Название: Психическая защита (2024)

Автор: Надежда Майн



Описание:
Семинар посвящен важной теме теории и практики психоанализа - психическим защитам и работе с ними

Защитные механизмы связаны с тревогами и защищают психику от них. Разным уровням тревог соответствуют определенные защиты. Защиты не являются данностью, они постепенно развиваются и можно наблюдать эволюцию защит, от примитивных, тотальных и архаичных к специфическим и зрелым.
Защиты нужны, но они становятся проблемой, когда они регидны, массивны и когда превалируют архаичные.
Психоаналитики, начиная с З.Фрейда, постепенно описывали новые виды психических защит, так что теперь их насчитывают десятки.
При этом важно выделить ключевые и понимать принцип их действия и конкретные задачи, а также следствия. Психотерапия во многом заключается в работе с защитами, а трансформация защит — одна из задач терапии.
Какие вопросы разберём на семинаре
  • - Теория психической защиты;
  • - Классификация защит;
  • - Эволюция защитных механизмов;
  • - Принципы действия основных защитных механизмов;
  • - Защиты в психоаналитической работе.


Скачать:


  • 1


#707669 [Мария Макоткина] Обезбол (2024)

Написано НЛО на 17 Апрель 2024 - 18:18

Название: Обезбол (2024)

Автор: Мария Макоткина



Описание:
Для кого

  1. Постоянно или периодически болят шея, поясница, спина
  2. Избавиться от боли после тренировок в зале
  3. Хочешь перестать сутулиться
  4. У тебя межпозвоночные грыжи и протрузии
  5. Мечтаешь о легкости в движении и чтобы ничего не болело после долгой ходьбы
  6. Много сидишь и мало двигаешься
  7. Чувствуешь ограничения в движении и скованность в теле
  8. Хочешь кайфовать от бытовой активности (игр с детьми, активных хобби и тд)
  9. Хочешь кайфовать от бытовой активности (игр с детьми, активных хобби)
7 комплексов
  • МФР грудного и раскрытие плеч
  • Работа со зрением и расслабление шеи
  • Убираем напряжение между лопаток (2 комплекса)
  • Расслабляем поясницу (2 комплекса)
  • Экспресс-помощь после дня в позе креветки
  • Тейпирование от напряжения в пояснице и шее
*доступ навсегда
**нужен только коврик
***тренировки 15-20 мин

Скачать:


  • 1


#707668 [Мария Чайковская] Управление экстрасистолией (2024)

Написано НЛО на 17 Апрель 2024 - 18:18

Название: Управление экстрасистолией (2024)

Автор: Мария Чайковская



Описание:

Курс «Управление экстрасистолией» специально разработан для устранения ощущения ЭС через комплексное расслабление нервной системы и специальную проработку мышц каркаса грудной клетки, внутригрудных мышц и диафрагмы.
Что лежит в основе Метода управления Экстрасистолией?
Сочетание комплексных упражнений для расслабления нервной системы, специальной физической нагрузки и упражнений, помогает людям с экстрасистолией запустить комплекс компенсаторных и адаптивных реакций со стороны нервной и гормональной систем, а также обмена веществ.
Что показала апробация курса на пилотных группах?
83% участников отметили полное исчезновение или значительное уменьшение ЭС. Оставшиеся 17% участников отметили незначительное уменьшение ЭС.
Помогает ли курс управления стрессом от экстрасистолии?
Людям с тревожными расстройствами, паническими атаками, и тем, у кого кроме экстрасистолии есть другие проявления тяжелого хронического стресса, рекомендуется сначала пройти курс «Управление стрессом, тревогой и паническими атаками» в версии Лайт или Основной. В данных курсах акцент сделан на улучшение адаптационных возможностей нервной системы.
Какой результат стоит ожидать после курса?
Кроме снижения субъективного ощущения экстрасистолии, после занятий по программе курса можно ожидать и некоторого объективного снижения количества экстрасистол. В отсутствие стрессового компонента (химических факторов усиливающих экстрасистолию) ритм сердца становится ровнее.

Скачать:


  • 1


#707667 [Доктор Ник] Ожирение печени - лечение жировой болезни печени (2024)

Написано НЛО на 17 Апрель 2024 - 18:18

Название: Ожирение печени - лечение жировой болезни печени (2024)

Автор: Доктор Ник



Описание:


В этой лекции Доктор Никита (гастроэнтеролог, терапевт) сообщает всё, что нужно знать об ожирении печени каждому человеку, чтобы не пасть жертвой этой незаметной пандемии. Болезнь коварна тем, что может долгое время протекать скрытно. Большинство людей обнаруживают её случайно (обычно на УЗИ). Если вовремя не провести качественное лечение неалкогольной жировой болезни печени (стеатоз печени), то она с высокой вероятностью переходит в стеатогепатит, который повлечёт за собой не только фиброз и цирроз печени, а возможно и рак печени (гепатоцеллюлярная карцинома).
У 30% ожирение печени переходит сразу в фиброз, минуя воспалительную стадию (гепатит). Также, жирная печень стоит за такими болезнями, как: сахарный диабет 2 типа (инсулинорезистентность), метаболический синдром, атеросклероз, гипертоническая болезнь и многое другое. Вместе с исцелением печени от ожирения вы с великой вероятностью избавляетесь от:
  • Метаболического синдрома,
  • Высокого артериального давления, высоких триглицеридов (жир, плавающий в крови),
  • Избыточного висцерального жира вокруг органов (большая талия и выпирающий живот),
  • Сниженной чувствительности к инсулину,
  • Дислипидемии (липидограмма, предрасполагающая к атеросклерозу),
  • Варианта гипотиреоза, вызванного снижением функции печени.
  • Высокого риска многих раков.
В этой лечебной лекции:
- Полная диагностика неалкогольной жировой болезни печени:
От бытовой самодиагностики, доступной каждому, до профессиональной медицинской диагностики с помощью анализов крови и инструментальных исследований.
- Лечение жирной печени, протокол включает:Все возможные варианты лечебного питания.
Лекарственные средства и БАДы для лечения жирной печени.
Дальнейшая профилактика возвращения ожирения печени.
В лекции разбираются фармакологические препараты. Перед применением информации из неё необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение не рекомендуется.
В лекции разбираются фармакологические препараты. Перед применением информации из неё необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение не рекомендуется.

Скачать:


  • 5


#707666 [Наталья Кузина] Нейрокурс (2023)

Написано НЛО на 17 Апрель 2024 - 18:18

Название: Нейрокурс (2023)

Автор: Наталья Кузина



Описание:

ПОЛНЫЙ КУРС ОТ И ДО
ПРОДАВАТЬ РАБОТЫ, СОЗДАННЫЕ В НЕЙРОСЕТИ
С загруженных на фотобанки 1500 нейроработ можно выйти на доход 300-500$ в месяц
Здесь не нужны дорогостоящие камеры, иностранные банковские карты.
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как регистрироваться, загружать, атрибутировать работы и выводить заработанные деньги
Как выйти на 300-400$ уже с первой загруженной 1000 работ. Что загружать.
Все нужные технические моменты, связанные с работой на фотобанках
Какие работы продаются, как создавать такие работы, что учитывать при генерациях
Подробные пошаговые видео и текстовые инструкции
В курс входят 34 урока

Скачать:


  • 4


#707655 [EMDR SPB] Гнев и насилие. Особенности EMDR-терапии (2024)

Написано НЛО на 17 Апрель 2024 - 16:20

Название: Гнев и насилие. Особенности EMDR-терапии (2024)

Автор: EMDR SPB



Описание:

Гнев и насилие – темы, которым уделяется мало внимания в практике.
Потенциальные клиенты и терапевты избегают и опасаются касаться этой темы в терапии. Тем временем, это то, что затрагивает всех в разных ситуациях, в разные периоды жизни.
Люди, пережившие травмы, нередко применяют насилие как выученный, защитный паттерн.
На вебинаре будем рассматривать, как применять модель «Н.О.К.С.А» в практике EMDR. Модель используется для консультирования лиц, применяющих насилие в близких отношениях. В фокусе работы: Насилие, Ответственность, Контекст, Следствия, Альтернатива.
Так же рассмотрим:
– В чем отличие насилия от конфликта и эмоционально сложного общения;
– Связь контекста жизни и проблемного поведения;
– Позиция консультанта и терапевтические отношения;
– Как мотивировать на работу с этими непростыми темами;
– Концептуализация случая и составление плана. Мишени терапии в индивидуальной работе;
– Как вернуть контроль и выбрать альтернативу;
– Работа с заблокированным гневом и скрытой агрессией;
– Дисбаланс власти, причины возникновения;
– Протокол работы с проблемным гневом;
– Роли в «треугольнике насилия»: совершающий насилие, подвергающийся насилию, наблюдатель. Работа с частями, включенными в треугольник;
– Оценка рисков. Что учитывать консультанту;
– Когнитивные переплетения;
– Работа с защитными паттернами;
– Как связаны истощение и насилие;
– Права и обязанности психолога при работе с этой темой;
– Комплексный подход. Циклическая модель и теория циклов насилия. Виды насилия;
– Положительные аспекты гнева и агрессии. Как управлять, не причиняя вреда;
– Как происходит идентификация с агрессором и усваиваются ценности насилия.
И конечно, как со всем этим работать в EMDR. Какие протоколы на каком этапе применять.
Ведущая: Татьяна Пирогова, супервизор и практик EMDR EUROPE, член Ассоциации «СОЛЬ» (“Ассоциация консультантов, работающих с авторами насилия в близких отношениях”).
Состоится: 15 марта

Скачать:


  • 2


#707632 [Julia Marketing] Интенсив по внедрению трендов (2024)

Написано НЛО на 16 Апрель 2024 - 17:49

Название: Интенсив по внедрению трендов (2024)

Автор: Julia Marketing



Описание:
Будь первым!
Начни внедрять тренды с помощью нейросети и сделай свой квантовый скачок в 2024 году, пока другие откладывают на завтра
Узнал тренды? Бери и делай! Но как?
- Как создавать контент и в сториз, и в постах, и в рилс?
- Как вести несколько площадок? Как успевать везде и сразу?
- И, чтобы без раздувания бюджетов на специалистов, и с выходными по расписанию, да?
Узнаёшь себя? Тогда ты в правильном месте
Тренды, которые внедрим всего за 2 недели:
  1. х10 контента без усилий - Научишься делать х10 контента без усилий для разных площадок.
  2. Вовлечённость и охваты - Научишься создавать контент, который подписчики досматривают до конца и совершают целевые действия.
  3. Креативная фотосессия - Реализуешь идеи фотосессий, о которых давно мечтал, не выходя из дома и без фотографа, красивой студии и покупки нескольких комплектов одежды.
  4. Сценарии для Reels - Создашь своего аватара для сториз и Reels.
  5. Создание аватара - Напишешь сценарий для Reels с вашим аватаром с помощью нейросети.
Для кого этот интенсив:
  • Эксперты и блогеры - Ты сможешь легко внедрить 5 трендов контента и вести больше площадок за то же время, получить больше охвата, подписчиков и клиентов.
  • Онлайн-предприниматели - Ты сможешь отстраниться от конкурентов и добиться узнаваемости бренда за счёт запоминающегося персонажа из нейросети, который расскажет о тебе всему миру!
  • Для тех, кто в найме - Ты освоишь новые инструменты, которые могут стать дополнительным источником заработка. В любом случае, ты в выигрыше!
  • Маркетологи, SMM-специалисты, креаторы, дизайнеры и все, кто создаёт контент своим клиентам или себе - Ты сможешь брать не 2-5 проектов, а 10-15, работая в паре с умным помощником — нейросетью — и увеличить свой доход.
Не конкурируй с нейронками! Ты не сможешь их победить.
Лучше сделай нейросети своими партнёрами с нашей помощью всего за 2 недели.
Результат интенсива
Ты ловишь тренды, когда они действительно актуальны и приносят максимум результата, растешь в доходе, привлекаешь новую аудиторию, увеличиваешь охваты
Программа
Учимся работать в нейросети

  • Как взять от обучения все и даже больше
  • Текстовая нейросеть. Регистрация и обзор
  • Графическая нейросеть. Регистрация и обзор
  • Нейросеть для создания аватара. Регистрация и обзор
Внедряем тренды
  • Тренд 1 — х10 контента без усилий
  • Тренд 2 — Вовлечённость и охваты
  • Тренд 3 — Креативные фотосессии
  • Тренд 4 — Сценарии для Reels
  • Тренд 5 — Создание аватара
Завершение
  • Подведение итогов. Как мыслить системно
  • Три качества успешного человека

Тариф Интенсив
Нейросети для 3 видов задач: текст, картинки, аватар + внедрение

Скачать:


  • 1


#707631 [Psy2.0] Практика с мастерами по экстрасенсорике (2024)

Написано НЛО на 16 Апрель 2024 - 17:49

Название: Практика с мастерами по экстрасенсорике (2024)

Автор: Psy2.0



Описание:
Эксклюзивная встреча для участников мастерских Михаила Филяева по экстрасенсорике.
Мастера:

  • Михаил Филяев — идеолог метода PSY2.0, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD).
  • Ксения Алексеева — психолог-консультант, процессуальный психотерапевт, целитель, энергопрактик.
  • Елена Силюкова — психолог, медиум, проводник в духовные пространства.
Программа:
  • Открытие.
  • Как и почему работают трансформационные игры.
  • Практика с Михаилом Филяевым.
  • Целительство в контакте.
  • Практика с Ксенией Алексеевой.
  • Развитие сенсорики.
  • Технологии считывания информации с объекта.
  • Практика с Еленой Силюковой.


Скачать:


  • 2


#707630 [Архэ] Введение в историю российских политических партий (1879-1929) (2024)

Написано НЛО на 16 Апрель 2024 - 17:49

Название: Введение в историю российских политических партий (1879-1929) (2024)

Автор: Архэ



Описание:

Курс П.В. Рябова «История политических партий в России (1879-1929 гг.)»
Курс предназначен не для узких специалистов, а для широкой аудитории, интересующейся историей России и мира. Хронологические рамки курса: от 1879 года (возникновение первой политической партии в России — «Народной Воли») до 1929 года (когда политические партии внутри СССР были уничтожены и умирали в эмиграции, а сама правящая ВКП(б) перестала быть партией, уничтожив остатки оппозиции и разномыслия в себе самой). Курс носит междисциплинарный характер: история общественной мысли и история философии, социальная и политическая история, социальная психология и исторические биографии, культурологический анализ и политологические обобщения. Нас будут интересовать не только вожди партий, но и рядовые их участники, не только официальный фасад партийной истории (съезды, программы, выборы, руководящая база), но и стоящие за партиями социально-психологические типажи и их культурное окружение (поэты, учёные, писатели, социологи, публицисты, партийная пресса) и их образы в общественном сознании. Как возникали партии и как были устроены? Какую роль в них играла эмиграция и ссылка? Какое место российские партии занимали среди международных движений и объединений (например, Второго и Третьего Интернационала)? Разговор о партиях поведёт нас в земства и думы, кооперативы и профсоюзы, в подпольные кружки и редакции газет, в церкви и на баррикады, на трибуну Учредительного собрания и в царские дворцы, в масонские ложи и места поселения ссыльных, заставит проследить удивительные примеры героизма и подлости, принципиальности и ренегатства, интриг и подвигов. Мы поговорим о многочисленных политических убийствах и немногочисленных парламентских выборах. Мы попытаемся понять общественные настроения, «внутреннюю кухню» и внешнее восприятие партий, истоки их идей и особенности этических представлений, гендерные, этнические и возрастные аспекты партийных историй и смену поколений внутри них. Через столкновение, коалиции и борьбу партий мы попытаемся осмыслить трагическую судьбу России эпохи Революций начала ХХ века, понять возможные альтернативы, упущенные шансы и человеческие судьбы. Мы ограничимся, по преимуществу, центральными, общероссийскими партиями, оставив в стороне региональные и национальные партии. Также мы сделаем главный акцент на истории «левых» (социалистических и революционных) партий, сыгравших решающую роль в истории Империи, но также не забудем и об охранительных и либеральных партиях (пусть и намного менее популярных, влиятельных и не столь долговечных). Мы обсудим зарождение партий в России. Каковы были общие тенденции в их формировании? Почему партии в России возникали строго «справа — налево»: сначала — революционные, потом — либеральные и лишь потом — охранительные? На кого опирались? Как соотносятся в истории России политические партии и массовые движения, и какую роль в их судьбе играла охранка и провокация? (Вспомним Гапона, Азефа и Малиновского). Как соотносились общероссийские партии и местные, национальные? Какие психологические типажи наиболее ярко персонифицировали различные партии? Мы расскажем о наиболее значительных либеральных партиях (от Союза Освобождения до Партии конституционных демократов и Союза 17 Октября) и черносотенных организациях (Союзе Михаила Архангела и Союзе Русского Народа), об их лидерах, тактике, программах, деятельности и социальной опоре. Затем мы более подробно обратимся к социалистическим и революционным партиям в России. Мы поговорим о социал-демократии и двух фракциях РСДРП: большевиках и меньшевиках, о неонароднической партии социалистов-революционеров (и отколовшихся от неё справа народных социалистах и слева — максималистах), о Партии левых социалистов-революционеров (интернационалистов), об анархическом движении. Мы поговорим о Девятом Января (1905 года), о Семнадцатом Октября (1905 года) и о Шестом Июля (1918 года), и о многих иных — столь же судьбоносных датах и событиях, предопределивших взлёт и гибель партий. Наши герои: Милюков, Струве, Гучков, Пуришкевич, Чернов, Гершуни, Гоц, Спиридонова, Соколов, Плеханов, Мартов, Ленин, Кропоткин и многие другие.
Лектор
Рябов Петр Владимирович — кандидат философских наук, доцент кафедры философии МПГУ, историк, философ, публицист, исследователь истории и философии анархизма и экзистенциализма.

Скачать:


  • 1


#707629 [E-learning] Создание обучающей настольной игры с помощью метафорических карт...

Написано НЛО на 16 Апрель 2024 - 17:49

Название: Создание обучающей настольной игры с помощью метафорических карт, нейросетей и досок Miro (2024)

Автор: E-learning



Описание:
Для кого практикум:

преподавателей, методистов, экспертов
Результат практикума:
созданная и размещенная на доске Miro обучающая-настолка с красивыми нейроиллюстрациями-карточками, созданными с помощью искусственного интеллекта, сценарий игры (созданный с помощью нейросетей). Навыки создания нейроиллюстрации, работы на доске Miro.
Созданная игра будет универсальна, а карточки можно будет наполнять разными заданиями.
Старт: 1 апреля
Программа:
Модуль 1. 1.04-6.04. Подготовительный этап. Самостоятельное прохождение по видеоурокам.
продумываем механику, создаем сценарий игры-ходилки с помощью нейросети
подключаемся к боту Midjourney (бесплатно) и создаем поле для игры (нейросеть) + получаем поля в подарок
создаем задания для карточек (нейросеть)
создаем нейроиллюстрации для карточек и артефакты
Модуль 2. 9 апреля (вторник) 18:00 — 19:30 МСК (запись будет)
обзорный видеоурок по работе на досках Miro
"живой" воркшоп "Собираем игру на доске Miro"
11 апреля 18:00 — 19:30
Презентация созданных игр на "живом" занятия
Все участники получают записи занятий и видеоуроки, а также именные сертификаты (только для тех, кто представит работы на финальном занятии).

Скачать:


  • 1


#707510 [Игорь Зуевич] ИИ-Помощники в Telegram и Инсте (2024)

Написано НЛО на 12 Апрель 2024 - 18:40

Название: ИИ-Помощники в Telegram и Инсте (2024)

Автор: Игорь Зуевич



Описание:

80-минутный мастер-класс по созданию ИИ-помощников в telegram или директ.
Состоит из 2 разделов
1) Теория (для чего нужны помощники, как выстроит систему и создавать инструкции)
2) Технические моменты (как пошагово создавать ИИ-помощников и внедрить их в Telegram или инсту)
Что Вы получаете на мастер-классе
  • Пошаговый Мастер-Класс процесс создания ИИ-помощников в Telegram и инсту для внедрения в Воронки Продаж, Умные Лид-магниты, Личную жизнь и т.п.;
  • Готовые схемы автоматизации для Telegram;
  • Готовые схемы автоматизации для инсты;
  • Пошаговое объяснение создания инструкций для Telegram;
  • Пошаговое объяснение принципа создания инструкций для инсты


Скачать:


  • 6


#707507 [Артур Шарифов] ChatGPT Знает всё. Тариф tir 1 (2023)

Написано НЛО на 12 Апрель 2024 - 18:40

Название: ChatGPT Знает всё. Тариф tir 1 (2023)

Автор: Артур Шарифов



Описание:
ChatGPT - Научись правильно спрашивать
Навык будущего
- Заставь нейросети работать на тебя. Добавь этот навык в своё резюме.
Конкурентные преимущества - Решай задачи быстрее и эффективнее своих конкурентов.
Вершина креатива - Покори брейншторм. Находи идеи, о которых ты даже не догадывался.
Чему ты научишься
  • - Формулированиe проблем и генерация текста
  • - Использование ИИ в разных сферах, таких как бизнес, исследование и т.п.
  • - Генерация идей и поиск креативного вдохновения
  • - Поиск эффективных решений с использованием языковых моделей ИИ
  • Этот курс посвящен работе с передовыми моделями ИИ, в частности, GPT-4 и ChatGPT
  • Курс сфокусирован на практическом применении выходных данных в разных областях и искусстве создания эффективных запросов для извлечения максимальной пользы.
Программа курса не оставит лишних вопросов
*Содержание блоков может претерпеть изменения

БЛОК 1: ВВЕДЕНИЕ В ЯЗЫКОВЫЕ МОДЕЛИ ИИ.
Урок 1.1. Введение в курс
Презентация себя
Описание структуры курса и уроков
Описание навыков, которыми овладеет ученик
Урок 1.2. Обзор ChatGPT и GPT-4
Что они из себя представляют
Как пользоваться чатом
Как устроен чат
Урок 1.3. Возможности GPT-4
На что ChatGPT способен
Какие задачи можно решать с его помощью
Примеры успешных кейсов
Урок 1.4. Ограничения GPT-4
БЛОК 2: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОЛНОГО ПОТЕНЦИАЛА СРТ-4
Урок 2.1. Prompt Engineering для решения узко направленых задач
Описания идеи Prompt Engineering
Описание моей блок-схемы по Problem Solving
Почему стоит использовать именно чат
Язык, на котором говорит ChatGPT
Урок 2.2. Формулирование, поиск и описание проблемы
Рассказ о профессии формулировщика проблем
Как правильно зафиксировать проблему
Урок 2.3. Поиск решения с помощью ChatGPT
Как правильно формулировать промпт, чтобы чат не запутался и не потерялся
Почему лучше делать несколько итераций новых чатов (чат ломается на большом количестве дополнений отдельными предложениями)
Пример промпта, который даёт решение задачи
Урок 2.4. Рекурсивный промптинг
Как сохранить прогресс в чате в виде нового промпта для дальнейшей работы или очистки кэша
Примеры, как это делаю я
Эпилог
БЛОК 3: ПРОДВИНУТЫЙ РВОМРТ ЕМС/МЕЕРМЧС.
Урок 3.1. Промпт как сценарий
Пример китайского ChatGPT
Что такое сценарий (заставлять ChatGPT вести себя, как кто-то другой)
Почему создание сценария может быть полезно
К каким сценариям чаще всего прибегаю я
Урок 3.2. Создание сценариев
Как формулировать промпты для запуска необходимых сценариев
Как формулировать промпты внутри сценариев
Стоит ли объединять целевой промпт с описанием сценария
Урок 3.3. Составить оптимальный план, график жизни
Описание себя ChatGPT
Выбор сценария, чтобы ChatGPT нашел решение для вас
Урок 3.4. Как сценарии ограничивают ChatGPT
Почему сценарии не подходят для всех задач
В каких случаях следует прибегать к сценариям
Как сценарии добавляют креативности
Как сценарии мешают получать осмысленную информацию
Урок 3.5. Плагины ChatGPTОписание плагинов
Как я анализирую видео с помощью видеоплагина
Как читать и составлять PDF
Как искать информацию в интернете
Как скормить ChatGPT ссылки
Эпилог
Описание содержания блока следующей недели
БЛОК 4: АI ДЛЯ КРЕАТИВА, ВДОХНОВЕНИЯ И ИСКУССТВА.
Урок 4.1. Температура креативности
Как слишком узкие промпты убивают креативность модели
Как заставить ChatGPT креативить
Небольшой пример, как это реализовано в RAW модели
Почему именно ChatGPT всё ещё лучше подходит для креатива
Урок 4.2. ChatGPT для креативного вдохновения
Как находить новые идеи с помощью ChatGPT
Как направить его в нужном направлении
Как научить ChatGPT искать идеи, которые подходят лично Вам
Урок 4.3. Как я генерирую идеи с помощью ChatGPT
Примеры генерирования планов
Рассказ о том, как я ищу вдохновение с ChatGPT
Урок 4.4. Ограниченность креативности ChatGPT
Особенности тренировки GPT-4
Почему он не способен генерировать по-настоящему новые идеи и материалы
Почему ChatGPT плохо шутит
Эпилог
БЛОК 5: СНАТСРТ В СВЯЗКЕ С ДРУГИМИ МОДЕЛЯМИ ИИ
Урок 5.1. Обстановка по AI в мире
Описание прикладных нейросетей, которые уже используются и что они делают
Урок 5.2. API ChatGPT
Что такое API ChatGPT
Как его используют уже сегодня
Урок 5.3. Введение в MidJourney
Что такое MidJourney
Как пользоваться MidJourney
Платная версия MidJourney
Урок 5.4. Работа с параметрами MidJourney
Как менять соотношение сторон
Как менять температуру креативности
Как задать стиль
Как поменять модель
Урок 5.5. MidJourney + ChatGPT
ChatGPT не умеет работать с генеративными AI
Как научить ChatGPT генерировать промпты для MidJourney
Эпилог
БЛОК 6: БИЗНЕС, ОПТИМИЗАЦИЯ С СНАТСРТ
Урок 6.1. Автоматизация
Как создавать автоматизированные проекты с помощью ChatGPT
Примеры каналов на ютубе
Книги, написанные с помощью ChatGPT
Урок 6.2. Идеи для бизнеса
Как находить неожиданные идеи
Как составлять промпты для поиска идей в твоей нише
Как найти свою нишу
Профайлинг с помощью ChatGPT
Урок 6.3. Оптимизация бизнеса
Рекламные материалы
GPT-4 в маркетинге
Поддержка клиентов
Примеры
Урок 6.4. Проблемы и ограничения
Плагиат текстов
Простота распознания текста, сгенерированного ChatGPT
Примеры разрушенных карьер
Эпилог
БЛОК 7: ГЕНЕРАЦИЯ ТЕКСТОВ.
Урок 7.1. GPT-4 поразительно хорош в генерации текстов
Генерация текстов - единственное, что GPT-4 умеет по-настоящему
Как составить промпт для генерации текстов
Урок 7.2. Почему его тексты - говно
Слишком общие тексты
Повторяющиеся слова
Проблема цензуры
Проблема искусственной защиты от bias
Урок 7.3. Уникальные тексты
Как составлять промпты для создания уникальных текстов
Как составлять промпт для задания ChatGPT стиля
Как ограничить его в вокабуляре
Как научить его использовать маты
Урок 7.4. Как научить ChatGPT быть тобой
Составление описания себя
Анализ соцсетей
Описание личности
Эпилог
БЛОК 8: МОЯ ИСТОРИЯ, ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ И БУДУЩЕЕ.
Урок 8.1. ChatGPT далёк от осознания себя
Почему языковая модель не похожа на человека
Почему вы не вытащите из неё ничего нового
Почему она ошибается и притворяется
Урок 8.2. Ожидания от GPT-5
Это всё ещё будет языковая модель
GPT-3.5 предсказывает слово, GPT-4 - абзац. Что будет предсказывать GPT-5?
Урок 8.3. Как ChatGPT улучшит качество вашей жизни
Не нужно искать самому
Можно получать совет со стороны
Можно научиться новым навыкам
Можно составить план обучения
Можно автоматизировать сложные задачи
Можно отвечать на имэйлы в свободной форме
Эпилог
Подведение итогов курса
Рассказ о будущих планах

Скачать:


  • 5


#707506 [Главред] Преза — огонь! (2023)

Написано НЛО на 12 Апрель 2024 - 18:40

Название: Преза — огонь! (2023)

Автор: Главред



Описание:
Курс о создании презентаций для работы и учебы. Как делать презентации просто, не мусолить слова и не двигать пиксели. Простые, прямые как палка и эффективные приемы донесения информации с экрана.
Главные темы: польза, структура, визуальная подача и устное выступление.
Программа курса:
1 модуль. Что вас ждет на курсе
2 модуль. Выступление, подготовка к презентации и контекст
3 модуль. Презентации по методу Ильяхова
4 модуль. Структура презентации и полезное действие
5 модуль. Визуализация и оформление слайдов
6 модуль. Оформление слайдов
7 модуль. Текст на слайдах
8 модуль. Практика
9 модуль. Презентации в Keynote

Скачать:


  • 3




×

Зарегистрируйся моментально!