Публикации
shel
Регистрация: 05 авг 2014Off Активность: апр 17 2024 21:02
#654800 [Владимир Арик] Коучинг свободного общения (2020)
Написано
на 02 Октябрь 2022 - 00:26
#653761 От идеи до прибыли. Система продаж через интернет [Полищук А., Ле В.]
Написано
на 24 Сентябрь 2022 - 17:27
#643162 [Алексей Арестович] Священная рана
Написано
на 23 Июль 2022 - 09:59
#643114 [Алексей Арестович] Священная рана
Написано
на 22 Июль 2022 - 22:28
Подскажите, в каком порядке лучше проходить курсы этого автора? Я смотрел пару его курсов, было ощущение, что сразу попал в густой лес. В интересный, но густой лес. Хочу начать изучение от простого к сложному)
1. Искусство мыслить
2. Семантическое пространство
3. Искусство говорить
4. Искусство аргументации
5. Искусство быть автором
6. Искусство читать
7. Искусство принимать решения
8. Профайлинг
9. Стратегия
10. Искусство общаться
#639984 [Алексей Арестович] Священная рана
Написано
на 07 Июль 2022 - 11:34
Название: Священная рана
У каждого есть своя уникальная Ахиллесова пята. В начале пути она кажется слабостью либо недостатком, от которого хочется избавиться и забыть. Человек старается избегать эту «больную тему» либо выстраивает всю жизнь так, чтобы спрятать её от себя и окружающих. Но со временем он обнаруживает, что это проклятье буквально преследует его…
Серьезный рывок для личности — познакомиться с источником этой «проблемы». Внезапно человек обнаруживает: то, что всю жизнь болело и доставляло дискомфорт, всегда было дверью к его предназначению.
С этого момента человек раскрывает великую шутку судьбы. Она заключается в том, что жизнь не даёт вам шанса сбежать от предназначенной для вас роли. Куда бы вы не пошли — вы будете сталкиваться с повторяющимися сюжетами, от которых вашей душе больно и небезразлично. Именно эта боль — как указательная стрелка. Она подсказывает, какими темами вам нужно заниматься.
На данном семинаре вы исследуете этот вопрос через призму теории Священной раны.
Алексей Арестович о Священной Ране: "Я много лет продумывал теорию и практику этого вопроса, и сформулировал концепцию, которую я назвал «Священная рана». Кратко, ее суть заключается в том, что наш самый главный талант находится там, где наш самый сильный страх и именно в эту область следует идти, в поисках смысла и предназначения своей жизни. Священная рана это ещё и эволюционный путь. Однажды, отметившись в психике, она уже не оставляет человека в покое, но требует от него движения, развития, обретения себя."
Так куда и как идти?..
О сути Священной раны, законах этого пути, сущности каждого этапа эволюционной лестницы, правилах движения и перехода вы узнаете на семинаре.
Мы вместе обсудим вопросы:
1. Как распознать знаки на пути и как понять — в чем Ваше предназначение?
2. Что такое священная рана и как она связана с Вашим талантом?
3. Как определить свою священную рану?
4. Механизм образования священной раны, и особенности психики, характера и поведения, возникающие в связи с ней;
5. Семь этапов развития человека через работу со своей священной раной;
6. На что обращать внимание и с чем работать, для того, чтобы продвигаться вперед?
7. Как определить — на каком уровне находится ваш партнер и как в этой связи с ним нужно обращаться?
8. Как превратить главную проблему вашей жизни в ваш главный талант?
Продажник:
Скачать:
#639983 [Кирилл Гудович, Иван Кузнецов] Высокое напряжение
Написано
на 07 Июль 2022 - 11:28
Название: Высокое напряжение
Что делать если тело в постоянном напряжении. Когда вы не можете расслабиться, не можете отдохнуть, от этого плохо спите, часто нервничаете и находитесь в стрессе и в тревоге. Простые методики работы с напряжением в теле, стрессом и тревогой БЕЗ всяких психологических штучек...
Все просто. Все уроки в формате, текст (PDF) + видео (или только текст или только видео). Вы открываете урок, скачиваете PDF файл (если он есть), читаете, смотрите видео, если оно есть.
Все уроки построены в последовательную цепочку. Вам будет открываться каждый новый урок после того, как вы изучите текущий.
Вы изучаете материал в удобное для себя время.
Все уроки небольшие по объему и занимают от 5 до 15 минут на изучение.
Урок №1. Введение.
Урок №2. Теория по нервно мышечной релаксации.
Урок №3. Неровно мышечная релаксация. Практика.
Урок №4. Неровно мышечная релаксация. Практика.
Урок №5. Эмоция. Рабочая модель.
Урок №6. Эмоции. Практика. Упражнение - утренней подтверждение.
Урок №7. Эмоции. Практика. Упражнение - вечернее подтверждение.
Урок № №7.1. Экспресс восстановление.
Урок №8. Глубокое позитивное восстановление - интенсив.
Урок №9. Упражнение - бескорыстное действие.
Урок №10. Эмоции. Работа с негативом.
Урок №11. Эмоции. Работа с негативом. Высвобождение.
Урок №12. Эмоции. работа с негативом. Темная и светлая сторона.
Урок №13. Шаблоны поведения. Теория. Неокортекст.
Урок №14. Шаблоны поведения. Теория Шичко.
Урок №15. Шаблоны поведения. Практика Шичко.
Урок №16. Обзор других методик.
Урок №17. Дыхательная методика для регулирования гормонального уровня.
Урок №18. Ментальные техники саморегуляции.
Модуль №19. Корригирующая гимнастика для мышц лица.
Продажник:
Скачать:
#639549 [Ангелина Шестакова] Свобода тела
Написано
на 04 Июль 2022 - 19:41
Название: Свобода тела
Курс длится 3 недели:
одна подготовительная неделя (вы самостоятельно проведёте осмотр-тестирование, из которого поймете: какие мышцы рабочие, а какие практически атрофированы; пройдёте вводные уроки с упражнениями на дыхание, на осознанность и расслабление всего тела, научитесь быстро себя расслаблять; вы познакомитесь с теоретической частью, плавно начнёте входит в рабочий процесс);
две недели интенсивной проработки своего тела.
1-я неделя:
Осмотр «До» (тестирование), при помощи которого мы выявим все спазмированные болевые мышцы и поймём, каких основных движений в теле вы лишены для правильного функционирования.
Формат: вы самостоятельно проводите осмотр по подробной видео-инструкции. После осмотра вы поймете, какие из основных мышц у вас плохо работают или не работают вовсе.
Занятие по психосоматике от сертифицированного терапевта по психосоматике, на котором вы избавитесь от эмоциональных блоков (всего будет 3 занятия — по одному на каждой неделе курса).
2-я и 3-я недели:
Основная поэтапная проработка тела:
1 день: работа с головой, шеей, нижней челюстью;
2 день: верхняя часть спины, трапециевидные мышцы, лопатки;
3 день: грудь и передняя поверхность плеч;
4 день: задняя часть плеч и широчайшая мышца спины;
5 день: поясница и туловище;
6 день: локти;
7 день: предплечья, запястья и кисти;
8 день: ягодичные мышцы;
9 день: бёдра;
10 день: верхняя часть бёдер;
11 день: колени;
12 день: икры, голени;
13 день: лодыжки, ступни, пальцы ног;
14 день: составление индивидуальной схемы занятий для дальнейшей самостоятельной работы.
Осмотр «После» — выявим улучшения, сравним фото до/после.
Заключительные рекомендации, где вы научитесь работать с этой программой всю дальнейшую жизнь.
БОНУСЫ:
Дополнительный урок про привычки: сон, еда, движения, водный баланс. Всё это — важные детали для того, чтобы ощутить расслабление мышц полностью. Как с этим всем работать, вы узнаете на этом уроке.
Комплекс дыхательных упражнений, благодаря которому эффективность вашей работы с телом будет намного выше.
Инструкция по ежедневной саморегуляции тела, при помощи которой вы сможете убрать все блоки, накопленные за день.
Для курса вам понадобятся:
- Всего 15 минут в день для полноценного расслабления мышц вашего тела и для того, чтобы почувствовать себя человеком!
- Ролл для пилатеса;
- Мяч для триггерных точек (продаётся в аптеках, в специализированных магазинах для здорового тела/позвоночника). Можно купить обычный теннисный мяч, но такой мяч быстро лопается.
Продажник:
Скачать:
#639458 [А.Г. Степаненко и С.В. Снисаренко] Прозрение будущности через русскоязычный...
Написано
на 03 Июль 2022 - 19:52
Название: Прозрение будущности через русскоязычный эгрегор
Онлайн-запись семинара, который проходил 12 июня 2021 года.
Прозрение наступающих событий обеспечивает человеку уверенность в завтрашнем дне. Никакими другими способами обеспечить этой уверенности невозможно. На нашем мозговом челлендже выступят представители передовых школ отечественной мысли прозрения будущего.
Темы и ведущие:
1. Андрей Георгиевич Степаненко
КАТАСТРОФИЗМ и Русская история в период Катастрофы XVIII века
Суть: Циклический порядок движения/развития в Природе всегда приводит к катастрофическому концу, к метаморфозу. Следовательно, необходимо обратить внимание на порядок протекания цикла. То, где мы находимся в порядке цикла, будет предшествовать тому, что следует в порядке цикла.
Истоки метода: Математическая статистика.
Основное положение: Повторяемость исторических циклов (в основном ложное повторение) и циклы природных катастроф.
Таким образом, глядя не предвзято в исторический процесс, можно увидеть будущий этап предстоящего по аналогии построения в цикле исторического прошлого.
2. Сергей Валерьевич Снисаренко
ШКОЛА ТЕТРАКТИСА
Суть: Язык является средством проводимости потока космического излучения в электромагнитном поле Земли. Та мысль, которая имеет лучшую проводимость в электромагнитном поле Земли в периоде времени и примет на себя большую часть космического излучения и соответственно реализуется в будущем.
Истоки метода: Учение Пифагора о Тетрактисе.
Основное положение: Электрический порядок взаимодействия в Природе, проявляющийся в трёх формах - притягивание/отталкивание/вращение
Таким образом, та мысль/прогноз, что имеет лучшую проводимость через аналог генератора электрического тока имеет больше шансов реализоваться в будущем.
Продажник:
Скачать:
#639457 [Евгений Гильбо, Леонид Пайдиев] Время автономных поселений
Написано
на 03 Июль 2022 - 19:49
Название: Время автономных поселений
Семинар Евгения Гильбо и Леонида Пайдиева, прошедший 13 июня в Подмосковье
Лето - время подготовки к новой жизни вне опасных городов, на фоне глобального переформатирования мира и социальных катастроф.
1) Что такое современное автономное поселение нового формата;
2) Создание автономных поселений и организация быта;
3) Плюсы жизни в автономных поселениях;
4) Подледные камни автономных поселений;
4) Подледные камни автономных поселений;
6) Юридическая защита и форма обособления;
6) Юридическая защита и форма обособления.
Продажник:
Скачать:
#639456 [Евгений Гильбо, Леонид Пайдиев] Выживание в условиях экономической нестабиль...
Написано
на 03 Июль 2022 - 19:47
Название: Выживание в условиях экономической нестабильности
Онлайн семинар Е.В. Гильбо и Л.Е. Пайдиева, состоявшийся 28 февраля 2021 года
Среди тем семинара:
1. Революционная ситуация в СНГ и мире
2. Геополитические риски, вероятные зоны расширения военных конфликтов
3. Слом старых правил и форматов ведения бизнеса
4. Психологическая готовность к переменам и повышение психологической устойчивости
5. От прибыли к благотворительности, вложение с целью приобретения не материальных активов
6. Усиление роли горизонтальных связей и самоорганизации
7. Организация безопасности населенного пункта, от города до автономного поселка
8. Юридическая, политическая, силовая защита своего дела
9. Удаленная организация своего дела
Продажник:
Скачать:
#639455 [Евгений Гильбо] Сценарии будущего в России: 2021-2024
Написано
на 03 Июль 2022 - 19:46
Название: Сценарии будущего в России: 2021-2024
Однодневный семинар Евгения Гильбо и Леонида Пайдиева, состоявшийся в Москве, 19 сентября 2020 года
Новый мир может развиваться по нескольким жёстко предопределённым сценариям. Как определить, что Жизнь выбрала один из них? Что это за сценарии? Что это за критерии?
На семинаре были рассмотрены несколько политических и экономических сценариев Российский Федерации, которые формируются сейчас, и будут реализованы в 2021-2024 годах.
- Вероятность осеннего карантина для прикрытия политических и экономических сдвигов.
- Сценарий гиперинфляции и девальвации российского рубля осенью.
- Внешние политические риски (развал Белоруссии, гражданская война в США).
- Сценарий развала РФ. Формирование новых политических образований.
- Пути выхода из кризиса.
На семинаре также были обсуждены возможные сценарии развития в мировой политике и экономике. Какие критерии позволяют определить на ранних этапах, по какому сценарию пошло развитие. Ситуация в России при том или ином сценарии.
Продажник:
Скачать:
#639454 [Евгений Гильбо] Мир в 2030 году
Написано
на 03 Июль 2022 - 19:44
Название: Мир в 2030 году
Двухдневный онлайн-семинар Евгения Гильбо, проходивший летом 2020 года
Бизнес накануне стратегического решения
Новая финансовая модель: споры и контуры
Общество после информационной сингулярности
Стратегическая игра и моделирование новой реальности
Продажник:
Скачать:
#639371 [Владимир Кравцов] Биомеханика осанки
Написано
на 02 Июль 2022 - 23:07
Название: Биомеханика осанки
Часть первая.
1.Почему я начал поиск своей системы диагностики.
2.Теоретическая основа.
3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий.
4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии.
5.Логика нахождения первопричин.
6.Как тело поддерживает равновесие. Принцип компенсации.
7.Термины, наклон, ротация, смещение, сгибание.
Часть вторая.
1. Таз.
1.1 Наклон таза вперед и назад.
1.2 Наклон таза в бок.
1.3 Скрученный таз.
1.4 Открытый таз.
1.5 Смешанные причины нарушения тазового региона.
1.6 Наиболее часто встречающиеся нарушения. Как отличить одно от другого.
2. Ноги.
2.1 Ступни. Влияние на осанку.
2.2 Положение голени. Влияние на осанку.
2.3 Бедро. Влияние на осанку.
3. Грудная клетка.
3.1 Наклон.
3.2 Ротация.
3.3 Сдвиг.
4.Плечи.
4.1 Выдвижение плеч вперёд.
4.2 Влияние мышц: зубчатая, малая грудная, большая грудная, ромбовидная, трапецевидная.
5. Положение головы и шеи.
5.1 Выдвижение головы вперёд.
5.2 Наклон головы.
5.3 Ротация.
6. Позвоночник.
6.1 Сжатие нервных корешков как причина хронических болезней.
6.2 Принципы формирования изгибов позвоночника.
6.3 Как возникают грыжи и остеохондроз.
6.4 Смещение позвонков. Истинное и ложное.
Часть третья.
Способы и принципы вытяжки мышц (кратко).
1. Растяжка упражнениями. Позы йоги.
2. Массаж.
3. Пост изометрическая релаксация.
4. Миофасциальный релиз.
5. Сочетание разных методов.
Продажник:
Скачать:
#639356 [Лариса Винник] Дыхание, пресс, тазовое дно
Написано
на 02 Июль 2022 - 16:31
Название: Дыхание, пресс, тазовое дно
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
- визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
- двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
- научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
- определите, какие сегменты тела находятся в нормальном состоянии, а где есть нарушения опорно-двигательного аппарата, поймете, почему это произошло
- будете знать четкий алгоритм, что ВАМ нужно сделать для того, чтобы быстро, эффективно и безопасно решить определенную задачу, связанную с состоянием вашего тела, в частности с областью живота, поясницы, тазового дна и грудной клетки
МОДУЛЬ 2. ДЫХАНИЕ
Теория:
- мышцы, участвующие в акте дыхания
- диафрагма – как основной дыхательный центр
- функции диафрагмы
- влияние корректного дыхания на красоту и здоровье тела
- этапы работы для грамотной активизации дыхательного цикла
Практика:
- комплекс для снятия спазма мышц грудной клетки
- комплекс для активизации диафрагмального дыхания
- комплекс для увеличения глубины дыхания
- комплексы для растяжки мышц груди и улучшения мобилизации грудной клетки
- снятие спазмов в мышцах спины и груди при помощи техники МФР руками
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
- научитесь дышать глубоко без напряжения в мышцах и появления дискомфорта;
- увеличите эластичность грудной клетки и объем дыхания, устраните одышку при физической нагрузке;
- научитесь включать максимально эффективно в работу мышцы брюшного пресса и тазового дна, благодаря корректной технике дыхания;
- снимите напряжение в верхнем плечевом поясе, устраните головные боли и дискомфорт во всей верхней части тела;
- улучшите состояние позвоночника, благодаря активации движения межпозвоночных дисков, суставов между позвонками и ребер (профилактика и устранение симптомов остеохондроза, грыж, протрузий);
- улучшите работу кровеносных и лимфатических сосудов, а значит сможете снизить и устранить отечность в теле, варикоз, онемение и подмерзание конечностей;
- снимите напряжение в пояснице, благодаря расслаблению диафрагмы;
- снизите уровень стресса в организме и т.д.
МОДУЛЬ 3. ПРЕСС
Теория:
- мышцы брюшного пресса, строение и функции, краткий ликбез
- главные этапы работы над здоровым, функциональным и красивым животом
- мифы о тренировке пресса
- взаимосвязь питания и состояния живота
- роды и их влияние на состояние живота, диастаз
- причины выпирающего живота
- причины отечности в области живота
- правила активации живота, ошибки при работе с прессом, «домик» - что это и как убрать
- влияние активации пресса на состояние внутренних органов, вакуум – польза или вред?
Практика:
- обучение активации мышц живота, разбор техники упражнений для активации и эластичности мышц живота: вытяжение руками и ногами, скручивания, планка, падение назад
- блок упражнений для активации и эластичности косых мышц живота: «самолет», боковые планки и скручивания, вращение туловищем, комплексы для эффективной тренировки пресса
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
- узнаете все эффективные способы тренировки мышц живота;
- сформируете подтянутый и красивый живот комплексно благодаря тренировкам и питанию;
- снизите отечность в районе талии, поясницы и живота;
- перестанете делать неэффективные изнуряющие упражнения и допускать технические ошибки при тренировке пресса;
- улучшите состояние пищеварения и работы всех внутренних органов;
- научитесь безопасно тренировать мышцы пресса после родов, устраните диастаз при наличии;
- сформируете функциональные мышцы живота, которые позволят держать осанку и избавят от дискомфорта/боли в спине и суставах;
- придадите себе уверенность благодаря подтянутым формам, будете довольны своим отражением в зеркале, получая также огромное количество комплиментов от противоположного пола и окружающих и т.д.
МОДУЛЬ 4. ТАЗОВОЕ ДНО
Теория:
- таз, его строение и влияние движения тазовых костей на активацию тазового дна
- мышцы тазового дна, строение слоев и функции, краткий ликбез
- дисфункции мышц тазового дна: причины появления
- тазовое дно и роды
- цели тренировки мышц тазового дна в любом возрасте
- связь мышц тазового дна с тренировкой мышц пресса и ног
- этапы эффективной тренировки мышц тазового дна
- интимная гимнастика – польза или вред?
Практика:
- комплексы для эффективной работы тазовых костей
- комплексы для пробуждения мышц тазового дна
- активация разных слоев мышц тазового дна
- тазовое дно и дыхание
- активация тазового дна через внутреннюю поверхность бедра
- интеграция работы тазового дна в тренировки пресса и ног
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
- улучшите женское здоровье: избавитесь от пролапсов, опущений, устраните дискомфорт и боль в области таза, улучшите кровоснабжение органов малого таза, пищеварительную функцию, репродуктивную функцию;
- успешно подготовитесь к беременности и родам, чтобы не возникало никаких проблем в области женского здоровья, как в этот период, так и во время восстановления;
- сделаете вашу интимную жизнь комфортной и свободной;
- сможете легко подключать мышцы тазового дна в регулярные тренировки для безопасности и еще большей эффективности;
- снизите отечность в районе живота и бедер, улучшите форму нижней части живота;
- снимите напряжение в области таза и тазобедренных суставов, что в свою очередь расслабит поясничный регион, улучшит гибкость и эластичность мышц ног и т.д.
МОДУЛЬ 5. ОСНОВЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
Основные правила формирования сбалансированной тарелки: что есть, когда есть и сколько есть без подсчета калорий для любой цели;
Принципы энергетического баланса: как набирать и снижать вес;
Организация закупок: как всегда иметь под рукой необходимые продукты, легко организовывать закуп, правильно читать составы продуктов и вносить разнообразие в рацион;
Организация заготовок: простые приемы пищи за 5-10 минут, формирование заготовок для снижения времени приготовления пищи;
Делегирование готовки: способы организации приготовления пищи, еда «на выходе»: какие есть сложности, как выбирать еду в кафе, как питаться во время праздников;
Психологические проблемы, связанные с питанием: как работать со срывами, перееданиями, пищевыми зависимостями, культ еды, социальное окружение;
Конструктор меню на все приемы пищи: простая шпаргалка, как готовить быстрые, вкусные и полезные блюда на завтраки, обеды, ужины и перекусы.
ЧТО ОТЛИЧАЕТ ЭТОТ КУРС ОТ ДРУГИХ:
- ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА
Наличие не только практики в виде тренировочных комплексов, но и захватывающей, интересной теории, где я отвечу на абсолютно все вопросы относительно тренировок пресса и тазового дна, развею все стереотипы и помогу достичь результатов эффективно и с заботой о здоровье! - НАСТАВНИЧЕСТВО ОТ АВТОРА КУРСА
Самая главная ценность – это возможность получать обратную связь от автора курса, поэтому оформляя тариф с поддержкой, вы получаете возможность получать развернутые ответы на все вопросы по тренировкам и питанию с научной точки зрения лично от меня в кратчайшие сроки! - НОВЫЕ ЗНАНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ
Этот курс даст вам более 80% новой информации о возможностях тела и тренировках, вы откроете для себя движение абсолютно по-другому, увидите эффективность в простых упражнениях без изнуряющей нагрузки! Все будет выстроено очень логично, разложено по полочкам! Уверена, каждую новую лекцию и практикум вы будете ждать с нетерпением и трепетом! - СОЧЕТАНИЕ ПОЛЬЗЫ, ЭСТЕТИКИ И УДОБСТВА
Для меня важно, чтобы вы наслаждались каждой деталью, когда проходите курс, поэтому все уроки сняты командой профессионалов, все инструкции и презентации вызовут у вас эстетическое удовольствие! Также на курсе у вас будет шпаргалка-инструкция, благодаря которой вы будете понимать, в каком порядке проходить уроки курса эффективно! - СВОБОДНОЕ РАСПИСАНИЕ
Курс будет расположен на онлайн-платформе Геткурс, проходить уроки можно в удобное для себя время, в удобном темпе из любой точки мира! Все практикумы и лекции сформированы по длительности от 10 до 45 минут, чтобы вам комфортно было воспринимать материал, и была всегда возможность найти время для тренировки! - БОНУСЫ И ПОДАРКИ
За быстрое прохождение курса, за лучший результат, за успешное выполнение тестирования, и даже просто так я буду еженедельно награждать участников курса бонусами, денежными призами, фитнес-боксами, дарить абонементы на онлайн-тренировки и фитнес-зарядки!
Продажник:
Скачать:
#638515 [disintez (Диана Булман)] Связь эмоций и мышц. Почему эмоционально штормит от...
Написано
на 20 Июнь 2022 - 11:43
Название: Связь эмоций и мышц. Почему эмоционально штормит от упражнений
Мышечная система это хранилище подавленных эмоций. Именно поэтому многих эмоционально штормит от занятий по комплексам. Ведь мы не закачиваем мышцы загоняя проблемы ещё глубже, а достаем из недр чтоб убрать.
Мы не перерастягиваем и не рвём мышцы теряя связь с телом. Мы бережно растягиваем до нормы мышечные спазмы высвобождая из них зажатые эмоции.
В спазмированных мышцах хранятся эмоции.
Большинство не ваши приобретённые вами в течение жизни, а то что пришло «в наследство» с генетическим мясом в котором ты живешь. Ты из плоти и крови других. У нас не только глаза в бабушку, характер в дедушку бывает. Каким образом- все в вебинаре.
Если не убрать спазм мышц, то они будут как фактор поддерживающий не только хронический застой в теле. А ещё много чего другого. Эмоциональное состояние хронического фонового стресса в том числе.
Здесь теория и рабочий способ без танцев с бубнами, без проживания у психолога справится с бушующими эмоциями на фоне занятий телом. Для тех кто хочет и может сам себе помочь как помог телу выполняя упражнения.
Если в вашей жизни есть бесячие ситуации, эмоционально качает, вы не хотите подсаживаться на таблетки, медитации бесят, к психологу ходить в силу разных причин не хотите -попробуйте, возможно отпадёт потребность в других способах работы с эмоциями.
Это не заменит потребность поговорить или выговорится. Но если, допустим, вас ацки что-то бесит и охота разнести квартиру или сломать кому-то челюсть это может помочь. А потом сможете спокойно поговорить с человеком.
ЭТО НЕ ГАСИТ ЭМОЦИИ, не заглушает их и не запихиваться глубже внутрь чтоб они прорвались психозом или болезнью. Это помогает экологично эмоционально «просратся» когда внутри бурлит. Это экологичнее чем орать на людей или что-то разбивать.
ВАЖНО: не совместимо с алкоголем, таблетками от психиатров, психоделиками.
Продажник:
Скачать:
